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对于老年人而言，单纯地“管住嘴”并非减肥的万能钥匙，甚至可能产生负面效果。许多老年人会反映：“我吃的量比年轻时还要少，为何体重反而增加，尤其是腹部？”

老年人的体重管理并非仅限于“减少食量”，而是一个复杂且精密的“平衡过程”，需要同时关注热量摄入与营养供给，既要维持体重稳定，又要保护身体各项器官功能。2025年7月，国家卫生健康委员会颁布了《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》，为高龄老年人的体重管理制定了明确的指导方针。

在这样的背景下，如何引导老年人摆脱体重管理的认知误区，并采取科学的“体重管理”策略，成为了一个重要议题。

7月15日，华商报大风新闻记者就此议题，采访了西安交通大学第二附属医院全科医学科主任赵晓静及副主任...